Meditação & Práticas | Encontro presencial

Frescor da Alma

Uma pausa para voltar a si.

Uma manhã de meditação, regeneração, presença e conexão conduzida por Seemanta Fortin e Luciana Prandhara. Um convite para desacelerar, respirar e criar espaço para escutar com mais clareza aquilo que acontece dentro de você.

📅 Data

7 de novembro

Sábado · 2026

🕤 Horário

9h30 às 12h30

3 horas de experiência

📍 Local

Casa Etérea

💛 Investimento

R$ 150 a 220 · contribuição consciente

Contribuição consciente · Pix

✦ Vagas limitadas

O convite

Antes de seguir, talvez seja hora de parar.

À medida que o final do ano se aproxima, os dias parecem acelerar. São decisões, compromissos, expectativas, mudanças, coisas que precisam ser concluídas e outras que ainda estamos tentando compreender.

Em meio a tanto movimento, pode faltar o que mais precisamos:

espaço para nos escutar.

Frescor da Alma nasce como um convite a fazer o movimento contrário.

Por algumas horas, desacelerar.
Respirar.
Silenciar o excesso.
Voltar ao corpo, à presença e à sua própria natureza.

Regenerar para retornar à vida com mais espaço dentro de si.

Uma pausa com propósito

Seis movimentos para voltar a si

Desacelerar

Interromper, ainda que por algumas horas, o ritmo automático dos dias.

Respirar

Retornar à presença através da respiração e da meditação.

Reconectar

Perceber novamente o corpo, as sensações e aquilo que acontece em seu mundo interior.

Escutar

Diminuir o ruído externo para dar mais espaço à sua própria percepção.

Fortalecer

Cultivar recursos internos para seguir atravessando movimentos, escolhas e transformações.

Compartilhar

Experimentar a sustentação que nasce quando nos reunimos em presença e com uma intenção comum.

Bússola interior

Nem toda direção precisa vir de fora.

Há momentos em que queremos uma resposta. Uma confirmação. Um sinal de qual caminho seguir. Mas também existe uma forma de orientação que nasce da capacidade de ouvir a si mesmo.

Frescor da Alma não propõe oferecer respostas prontas. Propõe algo anterior a elas: recuperar a escuta interior.

O encontro

Uma manhã para estar presente.

Frescor da Alma será uma experiência presencial conduzida por Seemanta Fortin e Luciana Prandhara, reunindo práticas de meditação, respiração, silêncio, presença e conexão.

Um tempo protegido da velocidade cotidiana para olhar para dentro — e também experimentar a força de estar em comunhão com outras pessoas.

Porque algumas pausas fazemos sozinhos.
Outras, fazemos juntos.

Para quem é

Talvez este encontro seja para você se…

Novembro

Uma pausa antes da reta final.

Novembro ocupa um lugar particular no ano. Já percorremos um longo caminho, mas dezembro ainda pede energia, presença e movimento. Talvez, antes dessa última travessia, exista algo valioso em parar.

Recolher · Renovar · Respirar

Serviço · Inscrições abertas

Frescor da Alma

Uma pausa para voltar a si.

📅 Data

7 de novembro de 2026

Sábado · 2026

🕤 Horário

9h30 às 12h30

📍 Local

Casa Etérea

🌿 Condução

Seemanta e Luciana

Fortin · Prandhara

💛 Investimento · contribuição consciente

R$ 150 a 220 · contribuição consciente

Pagamento via Pix · comprovante pelo assistente

✦ Vagas limitadas